na trecu czy hi-tecu tez lub vitalmaxie wybierz najlepse ofery z tych firm a nie zawiedzisz sie kretka mono vitalmaxa mash 80 juz jest si(chyba ze wloisz wynalzki ) ,carbo odwolnie olimp/bx,trec,hi-tec ,bcaa zbedne ,mozan jeszcze tauryne olimp mega cpas dobry wybor
gainer i carbo to tylko uzupelnienie wegli. Jeżeli jadles juz samo mono to mozesz spróbować jakiegoś przedtreningowca np S.A.W. Trec, albo nitrobolon - na pierwszy raz powinny dobrze Cię pokopać :-)
[...] na AWFie lub w szkole sportowej. Nie ma sensu brac białka, chyba że masz konkretną dietę i chcesz ją uzupełnić bo brkuje Ci akurat białka. Po treningu warto wziąść carbo lub jak kupisz kreatynę-po treningu razem dekstrozą - 30g w zupełności wystarczy. Polecam Ci kreatyne TREC`a z tauryną-jest taka seria limitowana- kost 120zł(1 [...]
[...] universal storm 5g JAK WYŻEJ, KIEDY SKOŃCZYSZ CM3. fa anticatabolix 2 MIARKI PRZED TRENINGIEM. W DZIEŃ WOLNY NIE BIERZESZ. 3x fa cell core PORCJA PO TRENINGU. W DZIEŃ WOLNY NIE BIERZESZ. 3x carbo z olimpu KIEDY SKOŃCZYSZ CELL CORE, MOŻESZ 50g WYPIĆ PO TRENINGU Z PORCJĄ 30g NP. IZOLATU OD SFD. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-26 20:03:52
Ja niedawno kupiłem sobie za 1000zł, przy czym nie był to sam olimp. Wybrałem carbo biogenix 6kg, ZMA 45 kaps, wit. C 100kaps, BCAA 240 kaps, Olej MCT 0,4L, SP 80 3,75kg, gainer MCT 5kg, gainer 2 vitalmax 4,5kg , Trec XXL 2x po 4,8kg, kreatyna vitalmax 1,2kg, sojavit 85 0,75kg. W sumie sporo tego wyszło. Spożywam w zależności od zapotrzebowania [...]
Dokładnie jak chłopaki wspomnieli Pojedź jakiś czas na samej diecie, a potem wrzuć odżyweczki (gainerek, carbo itd). A i nie zapomnij o witaminach (ale to już od razu wrzucaj!). Tanie gainerki mają: vitalmax, trec, hi tec...
odżwyki kupiłem doradzał mi Gugcio na dniach zrobie jakaś rozpiske dawkowania i wsadze tu do ewentualnej poprawki oto co kupiłem: -mass XXL 3000g <trec> -Xpand 925g -tri creatine complex 300g <precision> -Lglutamine 325g <MRM> -carbo energy power 1500g <activia> -top 10 dla męszczyzn <activia>
to białko wezme to provit 80 a carbo może byc olimpu ?? Albo trec nutrition tyle ze tez nieznam nazw jak bys mógł jeszcze poszperac dla mnie ?? bo ja tempy na takie sprawy
Zadam tutaj kolejne pytanie, ostatnio na uzupełnienie diety brałem mass xxl, lecz zastanawiam się czy nie jest lepiej osobno kupić białko i carbo,a jak tak to jak to przyjmować? Na stronach z odżywką producent zaleca ok 40 -90gr dziennie, a na pewnej stronie przeczytałem że białko z odżywki nie powinno przekraczać 30% czyli u mnie ok 40gr. Więć [...]
zastanawiam się nad trec mass xxl 2kg za 69zł, a Syntrax Matrix 908g za 59zł. W diecie bardziej brakuje mi białka niż węgli. Posiadam w domu jeszcze z 300g carbo olimpu (kupiłem gdy miałem faze na długie podróże rowerem)
http://www.werondental.pl/cache/67acc4884366a5cf2e8e444f529c6747_w220_h220.jpg jakos zlemi sie suple w takich opakowaniach kojarza nie mozesz wziasc carbo od kogos sprawdzonego? olimp,trec,czy nawet sfd?
Znajomy we wrzsinu wraca z USA, zgodzil sie mi cos przywiezc. Co mi doradzicie ? 18 lat, 3 lata trenuje, Mam juz witaminy Special Two Now, serwatke i kreatyne TREC, Carbo Hi tec, Dextrose. Moge przeznaczyc jeszcze 200-500zl. Wolalbym wydac mniej - latwiej utrzymalbym diete. Czy nie bedzie mial problemow na granicy ? Zastanawiam sie na CreaVate [...]
To jest dział Trec'a a nie innej firmy. Kolejną rzeczą jaki mit ? Tutaj chodzi o uzupełnienie energii po treningu siłowym i rozpoczęcie procesu odbudowy glikogenu. Można również zastosować Carbo i Vitargo - ale po co jeśli do Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g jest DEXTROSE 500 gram GRATIS za FREE. Pozdrawiam
jest tego sporo a tu wszystkiego nie moge pisac,mam pare trazakcji na targowisku zrobionych ,mam allegro takze bez wałka żadnego z mojej strony.a suple z firm takich jak trec,revange i pojedyncze suple z innych firm z olimpa nie bo sam je brałem za pkt takze nie ma sensu wymieniac je chyba ze carbo i dextrozy bo mam ich sporo
[...] Jest pakowana po 200 i 400g. Wartość odżywcza w 100g - 100g białka. Produkownana jest w Japoni. W opakowaniu znjaduje się miarka. Jeśli jest ktoś zainteresowany, mogę przepisać informacje z opakowania. Z wyglądu przypomina kreatyne. Dobrze się rozpuszcza. Jutro startuje z kreatyna, glutamina, bialkiem, carbo i witaminami. Zyczcie powodzenia
[...] dalbym AAKG z Trec'a zapewne to jeden z pierwszych cyklow wiec nie ma sensu Pump'a imo -Creatine mega caps - ok -Gainer monster mass - ok przyda sie jako uzupelnienie brakow w diecie oraz po treningu -carbo OLIMP - zbedne -ewentualnie jakieś białeczko - to Ty musisz to wiedziec czy potrzebuejsz bialka do uzupelnienia brakow w diecie pozdrawiam
anyway na pierwszy cykl polecamy zwykłe mono ....a jak mają to byc koniecznie kapsy to trec , olimp , biogenix. a z wyszszej połki ( cenowej ) ultimate kapsy ... nie zapomnij do tego dolozyc tauryne lub carbo ..